Гимнастика для лица

Проживающие Славгородского дома-интерната для престарелых и инвалидов приняли участие в ОНЛАЙН занятии «Гимнастика для лица», которое организовано волонтерским отделом БФ «Старость в радость» .

Провела его видеоволонтер, инструктор по фейсфитнесу Нелли Мамаева из г. Ижевск.

Гимнастика для лица или фейсфитнес — это комплекс упражнений, который позволяет улучшить внешность и сгладить следы возрастных изменений.

Омолаживающая и оздоравливающая практика, которая включает в себя работу с лимфатической системой, дыханием, осанкой, шеей и лицом.

Бабушки с удовольствием повторяли упражнения, может, не у всех получались правильно, зато все участники получили положительные эмоции.

После занятия еще долго не хотели расходиться повторяли упражнения, шутили и смеялись.